اختلال اضطراب جدایی

چنانچه" اضطراب جدایی" یعنی ناتوانی کودک در تحمل دوری از مادر پس از 3 سالگی همچنان به همان شدت ادامه یابد و دلبستگی ایمن شکل نگیرد، رفته رفته کودک وارد فاز جدیدی از تجربه اضطراب می‌شود که دیگر طبیعی محسوب نمی‌شود. در کودکان پیش‌دبستانی این اضطراب ادامه یافته خود را با "اختلال اضطراب جدایی" نشان می‌دهد که می‌تواند پیش زمینه اختلالات اضطرابی در بزرگسالی باشد. 

اقدامات تسهیل گرانه

والدین می‌توانند به منظور سرعت بخشیدن به عبور کودک از این مرحله و تبدیل اضطراب جدایی به دلبستگی ایمن از برخی اقدامات بهره ببرند.

• قایم موشک

بازی یکی از نیازهای اساسی کودکان است و کودکان زیر دو سال از بازی با بزرگترها به ویژه والدین بسیار لذت می‌برند، کودکتان را از این هدیه ویژه بی‌نصیب نگذارید. بازی قایم موشک یکی از بهترین بازی‌ها برای کمک به تکامل توانایی نگهداری شئ است و انجام این بازی توسط مادر برای تعامل بهتر و تکامل مغز کودک مفید می‌باشد.

• قطع وابستگی فیزیکی 

یکی از منابع وابستگی کودک که علاوه بر تغذیه موجب آرامش اوست، شیر مادر، پستانک و شیشه شیر است، بمنظور کاهش وابستگی فیزیکی کودک به مادر بهتر است از حوالی 18 ماهگی فرایند جداسازی از شیر مادر بصورت تدریجی و با صبر و حوصله آغاز شود. شیشه شیر و پستانک نیز در وابسته بودن کودک به یک منبع بیرونی و تجربه نکردن صحیح فرایند اضطراب و رسیدن به آرامش درونی از طریق دلبستگی ایمن، تاثیر گذار هستند، به بیان ساده تا زمانی که کودک چیزی برای چسبیدن داشته باشد نمی‌تواند این ترس طبیعی احتمال از دست دادن مادر را با گریه و چانه زنی تجربه کند و باحمایت مراقبان جانشین مادر، از روش‌های خلاقانه‌ای مانند انواع بازی‌ها و پرت کردن حواس برای کنار آمدن با استرس‌هایش بهره ببرد. 

در نهایت می‌بایست دلبستگی ایمن از ایجاد رابطه عاطفی امن بین مادر و فرزند پدید آید تا برای رفتارها و ارتباطات کودک در بزرگسالی الگویی موثر باشد. زیرا ریشه اغلب مشکلات ارتباطی، شکست‌های عاطفی و مشکلات زناشویی‌، در سبک دلبستگی شکل گرفته افراد در کودکی آن‌ها می‌باشد. رد پای دلبستگی نا ایمن در یزرگسالان را عمدتا در روابط عاطفی می‌توان مشاهده نمود، کنترل گری، رفتارهای حسادت جویانه و پریشانی خاطر هنگام جدا شدن از شریک عاطفی از مهمترین نشانه‌های این مساله هستند، بنابراین به سلامت طی شدن این دوره نسبتا کوتاه در کودکی، تاثیر بزرگ و عمیقی بر بزرگسالی فرزندتان خواهد داشت.