دلایل اهمیت تغذیه با شیر مادر

شیر مادر تاثیرات ضد التهابی هم دارد.

دلایل اهمیت تغذیه با شیر مادر

شیر مادر بین چربی و پروتئین توازن درست برقرار می‌کند:

شیر انسان در مقایسه با شیر سایر پستانداران چربی بیشتر و پروتئین کمتر دارد. این توازن، و پروتئین‌های منحصر به فرد در شیر انسان برای رشد دستگاه عصبی ایده‌آل است.

کامل بودن غذایی را تضمین می‌کند:

مادری که با پستان شیر می‌دهد، تا زمانی که بچه شش ماهه شود به افزودن غذاهای دیگر به رژیم غذایی فرزندش نیازی ندارد. شیر تمام پستانداران آهن کمی دارد، ولی آهن موجود در شیر مادر توسط دستگاه گوارش بچه بسیار راحت‌تر جذب می‌شود، در نتیجه کودکانی که با شیشه تغذیه می‌شوند احتیاج به شیرخشکی دارند که با آهن تقویت شده باشد.

به تضمین رشد جسمانی سالم کمک می‌کند:

در چند ماه اول، بچه‌هایی که شیر مادر می‌خورند قدری سریع‌تر از بچه‌هایی که شیر خشک می‌خورند وزن و قد کسب می‌کنند. بچه‌هایی که شیر خشک می‌خورند در پایان سال اول عقب افتادگی خودشان را جبران می‌کنند. بچه های یک ساله‌ایی که شیر مادر می‌خورند لاغرتر هستند(درصد بالاتر عضله نسبت به چربی دارند) و این الگوی رشد به پیشگیری از چاقی بعدی کمک می‌کند.

از تعدادی بیماری محافظت می‌کند:

تغذیه با شیر مادر پادتن‌ها و سایر عواملی که با عفونت مبارزه می‌کند را از مادر به کودک انتقال داده و عملکرد دستگاه ایمنی را تقویت می‌کند. در نتیجه  بچه‌هایی که شیر مادر می‌خورند در مقایسه با بچه‌هایی که شیر خشک می‌خورند واکنش‌های آلرژیک و بیماری‌های تنفسی و روده‌ایی بسیار کمتری دارند. شیر مادر تاثیرات ضد التهابی هم دارد شدت نشانه‌های بیماری را کاهش می‌دهد.

از رشد معیوب آروارها و پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند:

مکیدن پستان مادر به جای پستانک مصنوعی به اجتناب از بد بسته شدن دهان کمک می‌کند، وضعیتی که به موجب آن آرواره بالا و پایین درست بر روی هم قرار نمی‌گیرند. این از پوسیدگی دندان ناشی از باقی ماندن مایع شیر در دهان بچه‌هایی که در حال مکیدن سر شیشه خواب می‌روند، جلوگیری می‌کند.

قابلیت هضم را تضمین می‌کند:

چون بچه‌هایی که شیر مادر می‌خورند در مقایسه با بچه‌هایی که شیر خشک می‌خورند نوع متفاوتی باکتری دارند که در روده رشد می‌کند، به ندرت به یبوست یا مشکلات معدی‌ روده‌ایی دیگر دچار می‌شوند.

انتقال به غذاهای جامد را آسان می‌کند:

بچه‌ایی که شیر مادر می‌خورد غذاهای جامد جدید (غذاهاي كمكيرا راحت‌تر از بچه‌هایی که شیر‌خشک می‌خورند می‌پذیرند، شاید به این علت که تجربه‌ی یشتری با طعم‌های مختلف دارند که از غذای مادر به شیر وی منتقل می‌شود.

 



مقالات بیشتر روانشناسی


نظر خود را به عنوان اولین دیدگاه بیان کنید.

نام: * کد امنیتی: *
دیدگاه شما: *


وب سایت:
ایمیل: پنهان باشد
تلگرام: پنهان باشد
موبایل: پنهان باشد
جنسیت: آقا خانم اعلام نمی‌کنم
رنگ‌بندی: بنفش قرمز آبی سبز طلایی
  • درج کدهای HTML ممنوع است.
  • از ارسال تکراری خودداری فرمایید.
  • بهتر است با حروف پارسی دیدگاه خود را تایپ کنید.
  • به منظور کنترل و مدیریت محتوا، در صورت اضطرار، حق ویرایش و یا حذف نظر برای مدیریت محفوظ است.