تحلیل رفتار متقابل چیست؟ (TA)

تحلیل رفتار متقابل فرد را قادر می‌سازد تا خود و افکار و احساساتش را بهتر بشناسد و در جهت ارتقای شخصیت خویش، رفتارهای سالم و سازنده‌ای را اتخاذ کند

تحلیل رفتار متقابل چیست؟ (TA)

 

تحلیل رفتار متقابل یا (TA) درون هر فرد را به سه قسمت والد، بالغ و کودک تقسیم می‌کند.
والد

والد همه باید و نباید های زندگی و آن چیزهایی است که از والدین و جامعه به ما منتقل شده است و در اعماق وجود ما نقش بسته است و ما در مورد درست یا غلط بودن آنها معمولا فکر نمی‌کنیم و فقط آن را اجرا می‌نماییم.
والد آن قسمت از ما است که فقط آن را اجرا می‌کنیم و در مورد آن فکر نمی‌کنیم که می‌تواند مثبت باشد مانند: “به بزرگتر ها احترام بگذار”،  یا منفی باشد مانند: “مرد که گریه نمی‌کند” یا ” دختر که نباید بخندد” و همه باید و نباید ها و سنت های زندگی ما.

در این نظریه سه نوع والد داریم:

  • والد انتقادگر: پافشاری، اصرار و خودرایی دارد،  از جایگاه خود راضی نیست و دایما انتقاد می‌کند.
  •  والد فعال: خود را صریح و آشکار نمایان می‌سازد و برای رسیدن به خواسته هایش تلاش می‌کندو همین شیوه را به فرزندانش نیز آموزش می‌دهد.
  • والد تاثیرگذار: به شیوه غیر مستقیم و با فرستادن پیام ارتباط می‌گیرد.

بالغ
بالغ قسمتی از وجود ماست که فکر می‌کند و متناسب با زمان و مکان رفتار می‌کند

کودک
تمام احساسات درونی ما در این قسمت وجود دارد،  شادی،  غم،  اضطراب و
وقتی ما با فردی در ارتباط هستیم در واقع هر کدام بخشی از والد و بالغ و کودکمان را وارد رابطه می‌کنیم.
وظیفه تحلیل رفتار متقابل این است که روابط انسانی را به وسیله این مدل به سمت آرامش و رابطه بهتر هدایت کند.

تحلیل رفتار متقابل برخی پیش فرض ها هم دارد:
 تو مساوی رفتارت نیستی
از کودکی خانواده ما را برابر با رفتارمان می‌دانست،  اگر اتاقمان نا مرتب بود به ما می‌گفتند که “تو شلخته ای ” به جای اینکه بگویند : “اتاق ات شلخته است(کلیت فرزندمان را زیر سوال می‌بریم)

 تو مسئول ۱۰۰ درصد زندگی ات هستی
همه انسان ها مسئول کارهای خودشان هستند زیرا همه توانایی فکر کردن دارند به جز آنهایی که دچار آسیب مغزی هستند.
مسئولیت ۱۰۰ درصد زندگی را پذیرفتن یعنی اینکه اطلاع داشته باشی هر اتفاقی برایت می‌افتد خودت خالق آن هستی(فرزندمان را از ابتدا مسولیت پذیر پرورش دهیم و بپذیرند که همه کارهایی که انجام می‌دهند خوشایند نیست و همیشه والدین حامی‌و پوشش دهنده مشکلات آنها نیستند )

 سرنوشت انسانها در کودکی شکل گرفته و می‌توان این سرنوشت را تغییر داد(والدین نقش بسیار مهمی‌در شکل گیری شخصیت کودک دارند و با اصلاح رفتارشان می‌توانند در سرنوشت کودک موثر باشند)


علم تحلیل رفتار متقابل با شناخت و اصلاح روابط،  به شما کمک می‌کند تا به آرامش نزدیک و نزدیک تر شود. 

همه انسان ها زخم دارند انسان ها در رابطه زخمی‌شده اند در رابطه نیز باید درمان گردند، اهمیت روابط دوران کودکی و رفتارهای والدین در این مورد نیز بسیار چشمگی و تعیین کننده میزان آرامش درونی فرزندانمان در سنین بالاتر می‌باشد.
کودک درون با ما به دنیا می‌اید و تا آخر عمر با ماست، در ابتدا کودک تمام انسانها ویژگی های مشترکی را به نمایش می گذارند مثل شادی، امید، آرزو و... اما کودک در روند تربیت و بر اثر اطاعت و پیروی از والد وعناصر والدی تغییر شکل می‌دهد و انواع کودک به نمایش گذاشته می‌شود.


تحليل رفتار متقابل کودک از نظر ساختار درونی به دو بخش کودک مطیع و سازگار و کودک طبیعی یا آزاد تقسیم می‌شود:

كودك مطيع و سازگار اون بخش از كودك است كه قوانين و فرامين والد را مي‌پذيرد

اگر اين فرامين در راستاي رشد و تعالي باشد مثبت است و در غير اين صورت منفي است
مثلا اگر پيام والدي من خوبم را داشته باشم و كودكم بپذيرد كه در راستاي رشد وامنيت كودك است مثبت است
در اين بخش كودك منفي هم اون بخش از كودك رو شامل ميشه كه پيام والدي(تو احمقي) را بپذيرم(كودك مطيع و سازگار منفي است) چون پذيرفتن اين پيام والدي در راستاي رشد و تعالي كودك نيست.


كودك طبيعي/كودك آزاد
قديمي ترين و ناب ترين و دست نخورده ترين بخش كودك درون است
كودك طبيعي منفي: رفتارهايي مثل منفعت طلبی، فرار از سختي، تنبلي، لذت بردن بيش از حد، كسب لذت زياد و كنجكاوي بيش از حد و نا به جا در بخش منفي قرار مي‌گيرد.
كودك طبيعي مثبت: اون بخش از احساسات كه به رشد و تعالي من كمك ميكنه مثلا شادي، در جای مناسب خندیدن و لذت بردن.

 

صفحه ی اینستاگرام ما :: Mahdhaye_Elahe



مقالات بیشتر روانشناسی


نظر خود را به عنوان اولین دیدگاه بیان کنید.

نام: * کد امنیتی: *
دیدگاه شما: *


وب سایت:
ایمیل: پنهان باشد
تلگرام: پنهان باشد
موبایل: پنهان باشد
جنسیت: آقا خانم اعلام نمی‌کنم
رنگ‌بندی: بنفش قرمز آبی سبز طلایی
  • درج کدهای HTML ممنوع است.
  • از ارسال تکراری خودداری فرمایید.
  • بهتر است با حروف پارسی دیدگاه خود را تایپ کنید.
  • به منظور کنترل و مدیریت محتوا، در صورت اضطرار، حق ویرایش و یا حذف نظر برای مدیریت محفوظ است.